皮肤每一层吸收什么护肤品（适合干性皮肤的护肤品有哪些品牌）

立秋之后的洪城空气变得更加干燥，昼夜温差大，出现了“秋燥”。毛孔紧闭，汗腺、皮脂腺分泌开始减少，各种皮肤病随之找上“门”。

那么，如何正确应对秋季高发的各种皮肤病呢？今天，跟小编来了解相关知识，让皮肤健康度过换季阶段：

“秋燥”源何而来

秋季已至，六淫中的外感在这个季节主要体现为燥邪。在五脏中，肺被视为娇嫩之脏，最容易受到燥邪的侵袭。肺主管呼吸，因此，秋季感冒、咳嗽、哮喘等疾病更容易发生。

除了呼吸系统之外，肺还主管皮毛。中医认为“肺为水之上源”，肺通过宣发水液的作用，将水液均匀分布到全身各个器官，滋养肌肉，滋润皮肤。一旦肺的功能失调，失去了调节水液分布的能力，皮肤就无法得到正常的滋养，可能会表现为皮肤干燥、粗糙、脱皮、皲裂、泛红、发痒等症状。

怎么赶走皮肤“秋燥”

1.合理膳食：养阴津润肺燥。秋季饮食调养当以养阴润肺为要，可以适当多吃银耳、莲藕、百合、怀山药等具有滋养润燥作用的食物。亦可选择合适的食材自制养生膳食，如银耳百合莲子汤、百合冬瓜汤等。还可以多吃雪梨、枇杷、柚子等能够养阴润肺的水果。

2.皮肤补水保湿：养成主动喝水的好习惯，不要等到口渴之后再喝水。每次洗完澡后，及时用毛巾擦干身体水分，然后涂抹补水保湿护肤品。

医生提醒：秋季建议沐浴后从头到脚擦上润肤产品。随着年龄增大，皮下的脂肪层没有年轻时那么厚，整体分泌功能减弱，皮肤分泌油脂越来越少，需要通过日常护肤来增加滋润皮肤的油脂。

3.皮肤日常清洁：日常做好皮肤清洁和卫生，避免细菌入侵，能有效预防皮肤瘙痒。但由于秋季皮脂腺分泌有所减慢，洗澡易破坏皮脂层，所以秋季只要没有剧烈出汗，需有所控制洗澡次数。洗澡时不能用强碱性的沐浴露或肥皂等，以免破坏皮脂层。

呵护皮肤还有这些

【祛斑】

秋季是做祛斑最为合适的季节，相比夏季的强紫外线，秋冬紫外线降低，更适合非常怕晒的光电项目，有利于术后的恢复，所以秋季也是不少色素疾病治疗的黄金时段。

适宜项目：

1.光子嫩肤：采用特定的宽光谱彩光分解色斑，闭合异常的红血丝，刺激皮下胶原蛋白的新生，从而细致毛孔、抚平细小皱纹、提亮肤色，从而实现皮肤年轻化的目的。

2.调Q激光：能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收。

【祛痘、祛痘印、痘坑】

痤疮按严重程度可行局部或全身治疗，其中局部治疗的物理手段包括果酸治疗术、粉刺针清术、中医火针治疗术、局部药物注射术、激光光电治疗术等。

适宜项目：

1.红蓝光治疗：蓝光有效抑制皮脂腺油脂的分泌；红光促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新生表皮再生，缩短康复期，减少痤疮疤痕（痘印）的形成，并起到刺激胶原蛋白生成、修复痤疮瘢痕的作用。

2.果酸治疗术（刷酸）：果酸治疗术可以去除皮肤病变，让相应层次皮肤组织重新修复，并利用其新生皮肤细腻光滑的特点，达到显著效果。

3.CO₂点阵激光：可使皱纹减轻、皮肤紧致、毛孔缩小、肤质改善等，以达到皮肤年轻化的目的。

文稿：南昌市中心医院（青山湖院区）

通讯员：高鸣晓 张小芳

编辑：熊恕

审校：陈师睿

核发：戴利红

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