开心果蔬饼【开心果蔬饼怎么制作】

来源：优游网责编：网络时间：2024-12-05 01:27:59

分享用金钱橘和苹果做成的烙饼，甜香好吃，营养美味，家人特喜欢

“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，旨在用美食拓宽生活中的幸福之味。”

在我们的日常生活中，金钱橘应该算是一款既可以用于观赏，又可以当成水果食用的植物。

它入口甜酸汁多，营养成分更是丰富，无论是小孩还是老人，稍微吃一点都是很有好处的。

而对于苹果而言，作为我国水果市场中最畅销的品种之一，它的出现满足了人们对于三餐之后的营养提升。

如果说把金钱橘和苹果做成一款烙饼，不知道您是否有兴趣了解一下关于它的烹饪方法呢？如果你也喜欢的话，不妨花上2分钟时间看看下面这篇短文吧。

【美食名称】：金钱橘苹果烙饼。

【准备原料】：苹果一个，金钱橘15个，低筋面粉80克，白砂糖5克，一碗淡盐水。

第一步：首先把金钱橘放在准备好的盐水中，适当浸泡五分钟，然后用手反复搓洗金钱橘的表皮，过滤一遍清水之后剁成小块备用；苹果去皮去核，切成小丁。

第二步：把处理好的金钱橘倒入破壁机内，加入60ml的清水，打制成金钱橘汁备用。

第三步：然后准备一个大碗和一个滤网，先把金钱橘汁通过滤网过滤到碗中，然后加入处理好的苹果丁，低筋面粉，白砂糖，用筷子不停搅拌成和酸奶差不多浓稠度的面糊。

第四步：平底锅刷一层食用油，预热30秒后，用勺子舀一勺面糊涂在锅底。在这里我们需要注意的是，如果这款美味是给孩子准备的，饼的大小最好不要超过6cm，虽然大一点也无关紧要，但如果要方便小孩手抓，直径6cm以下的饼应该正合适。

第五步：基本上只要能煎烙至下面这张图的状态，今天这款烙饼就可以出锅了。

不知道对于今天这款用金钱橘和苹果做成的烙饼，有没有吸引到你呢？如果你也喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里，如果你感觉笔者写的还算不错的话，请不要吝惜您的点赞，关注，转发，收藏哦！如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑，我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

手不沾面，搅一搅就好的水果鸡蛋饼，孩子最喜欢，每次至少吃5个

手不沾面，搅一搅就好的水果鸡蛋饼，孩子最喜欢，每次至少吃5个！

因为今天的特殊状况，很多人都开始自己在家做饭吃，能不外面就餐尽量不去。从前很多不爱下厨的人慢慢融入厨房，学做菜不难，要说最怕的就应该是做面食，因为和面确实是一个技术活，根据不同的要求，要掌握面团的软硬度，要是和硬一点的面还算好操作，要是和软面真的是很愁人，弄不好就黏得满手都是，会崩溃的感觉，所以很多人就不碰面粉，想吃面食就外买。

但是外买面食真的让人不放心，涉及到面粉和油的质量健康，怎么说都还得自己学做。如果怕和面，就从不用太手和面的方法来操作。今天我推荐的一种非常好吃的10分钟水果饼，不用手和面的方法，好吃又好做。

今天的快手饼我用的是香蕉来搭配的，女人、孩子们大都喜欢吃甜食，甜食使人快乐，但是糖吃多了真的对身体无益，要适量进食，把握住度。香蕉是非常甜润的水果，经过烹饪加工熟了的香蕉甜度更高，而且香蕉即使做熟了也是很有营养的。

香蕉本身是属于寒性的水果，把香蕉煮熟了再吃能去掉它的寒性，现在是冬季，天气寒冷，很多虚寒体质的人吃了香蕉会有不舒服，所以，把香蕉做熟了再吃就没有问题了，同时依旧还能保留香蕉的其他功效，使身体的肠胃健康。

用香蕉做面食是极好的方法，可以做发面饼，发糕，还可以做我今天这样的快手摊饼。

今天小饼的做法最适合早晚餐来吃了，尤其是早餐，食欲不佳的时候，这个小饼不加糖也甜丝丝的，小孩子吃起来就放不下，10分钟就操作完成，简单又好做。

做这个饼的时候可以灵活掌握材料，比如今天我就加了午餐剩下来的小半碗米饭，吃米饭的时候难免会不剩，剩多了一般的我就做炒饭，少了就煮粥或者放入这样的小饼里，能增加口感，还得打扫剩饭。

来看看我的好吃的香蕉米饭鸡蛋饼的做法吧！

材料：香蕉1根，鸡蛋1个，剩米饭小半碗，面粉半碗。

做法：

1、我用的是一个熟得比较透的大个香蕉，如果小的芭蕉就用2根，直接用叉子碾碎。

2、香蕉尽量碾得细一点，打入一个鸡蛋搅拌。

3、搅拌好的香蕉鸡蛋糊是这种看上去可以流动的样子，很稀。