法术屏障 北京现特大沙尘暴变朦胧黄，曾雾霾沙尘近年已好转

前两天北京人的朋友圈都在搞黄色。

一场突如其来的特大沙尘暴，让帝都的天空变成了朦胧的黄色。这一天里网友们的图，要么是带着末世废土的科幻风，要么是好似宋代绢本画作的怀旧风，总之不像是我们所熟悉的现代化大都市。

不过这场沙尘暴是从蒙古国刮过来的，我们这里还仅仅是有些不便，大家还能调侃一番，但他们那里已经造成了不少伤亡了，当真是一场可怕而令人痛惜的天灾。

这时候，大家又想起了数年前，北京等中国北方地区，常年雾霾，时不时来场沙尘暴，实在是不好受的。

不过自从2015年之后，这种情况就开始慢慢好转了，到了近两年，北京每年蓝天次数已经很多了，北京的朋友们也不再像当初开APEC会议时那样对蓝天惊喜了。所以连续好几年的治理，终究是显现出了令人满意的结果。

但在古代的时候，霾啊、沙尘暴啊，这种事情都是某种“天象”，人们都会对其加以某些形而上的阐述，就跟占星一样，姑且可以称之为“占天气”。

当然，像雾霾这种遮天蔽日下黄土的天气，总归不会是什么好的征兆了。

《晋书》中就有记载各种占卜技术的篇章，看星、看云、看气，不一而足。其中说到，就说：

“天地四方昏蒙若下尘……雨水沾衣而有土，名曰霾。故曰，天地霾，君臣乖。”

就是说，如果有霾的话法术屏障，表示君臣之间离心离德。

在《隋书·志·卷十八》中记载，隋开皇二十年（公元600年）十月，一直阴霾不断，朝中就有议论：就像西汉刘向说的：

“王者失中，臣下强盛而蔽君明，则云阴。”

果然，没过多久，杨素假传圣旨调动东宫士兵入宫，隋文帝当晚驾崩，使得杨广继位。

隋文帝杨坚

不过这往往也是一种文人的借题发挥，杨素当时在朝廷内已经位极人臣、一手遮天，力助太子杨广，旁边的人也不会看不出来，早就心里跟明镜一样的，只不过借用天气和古人刘向的话来发发牢骚，表达不满和担忧罢了。

刘向是西汉人，所以对于雾霾的观察和分析，至少从西汉时代就已经开始了。也就是说，这玩意儿吧，也不是现代社会的特产，只不过现代雾霾、沙尘暴借由污染和环境破坏而更加频繁了起来。

在汉代，谶纬学说和方术大行其道，这种看见啥都占卜的事情，在当时是非常普遍的，也因此有了不少奇人异士被朝廷发掘，成为专门的占卜官员。

《后汉书·郎顗襄楷列传》里记载的郎顗（yǐ）就是这样的一个官员。郎顗曾经对皇上说：

帝王行德政，仁厚宽大，那么就能顺助元气，滋养万物，行星也会在该在的位置，四时也会柔顺和睦。不然的话就会太阳无光、天地混沌、时气错逆、霾雾蔽日。自从今年（汉顺帝二年，公元133年）立春以来，没看到有什么仁德的政策发布，反而听到很多定罪刑罚的事情，所以现在就会有雾霾，云云。

由此可见，郎顗虽然是一个占卜类的官员，但还是有着当时读书人的特性，就是借着占卜的事儿来讲政治。当然，这也是后来汉代的易学家们很多都因为涉及政治而受到打压、甚至招来杀身之祸的原因了。

当然，在我们现代看来，用雾霾占卜，实在是不靠谱，真是属于一本正经地胡说八道了，占卜这种事，也是要讲科学的嘛。

不过抛开占卜不说，古人也有从五行学说来进行唯物主义分析的。

我就不找典籍了，大致意思是说，天地五行气运流转而稳定，但如果有一种元素出现了问题，气乱了，就会有灾祸。雾霾、沙尘暴这种，就是属于土气作乱。

在冬季，天地之气属水，与土气相冲；等到了春季，天地之气属木，又与土相冲，所以冬春两季土气很不安，非常躁动，就容易有雾霾和沙尘暴。

（同时还有说，冬季水旺还克火，导致火气会反抗，所以冬季容易有火灾。春季木旺反克金，导致金气也会躁动，所以春季有些地方风也大，因此容易形成大风扬沙的天气）

至于风沙和雾霾多出于北方地区，也就比较好解释了，北方属水嘛，土克水，土气在冬春季克来克去的，自己也很累啊，就算要反抗，当然也要挑软柿子捏不是？

而且现在我们通过植树造林、提高绿化、保护环境的方法来防沙治霾，不也正是用木制土吗？所以这种说法看上去也是有点道理的，我们姑且一听吧。

不过对于我们普通民众来说，遇到这样偶尔的沙尘、雾霾天气，该怎么来保护自己呢？

▍首先当然是科学的物理防护，带上口罩、护目镜，这层屏障就比啥都强了。

▍其次我们可以用一些调理呼吸的【清肺导引法】来保障我们的肺部健康。

每天睡觉前和起床后，先微微闭目，宁神静心，去除杂念。然后缓缓深吸气。

与此同时，跟随吸气要存有意念，想象吸进的清澈空气深入肺部每一个角落，如同流水一样冲洗整个肺部，卷起那些沉积在肺部的微尘颗粒。屏息一会儿后，再缓缓吐气，想象之前那些空气带着所有的颗粒污物被呼出。

吸气时要收腹，抬高横隔膜，努力扩大胸廓。吐气时挺腹，尽力压缩胸廓。

这种呼吸越慢越好，吸气要吸到吸不进为止，吐气时更要尽量吐干净，吐到吐不出为止。同时心念紧随呼吸，以念导气。

每次导引不用很久，三五分钟即可，至多十分钟也足矣。

清肺导引完成后，搓热双手，轮流拍打左右手臂内侧，自肩窝到大拇指，推动手太阴肺经的气血运行（手太阴肺经的经络位置请自行百度）。每次双臂各拍打三遍。

拍好就完成了。

好了，沙尘暴是自然现象，并不是什么土系禁咒法术，也不会带上什么征兆，我们不必过于紧张。而且在这几年国家花大力气的治理下，我们切实能感受到，天更蓝了，水更清了，环境是真的在变好了。

不过这种自然现象，在古代没啥污染的情况下都会产生，当今社会就更无法彻底根绝，我们只是要保护好自己和家人，让自己更健康，也更安全。

就酱

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