型动健身

健身简介

1. 10-30分钟健身课程。可根据用户场景、健身目的、设备有无安排多种训练计划，让您在午睡时间完成一次健身训练；

2、AI智能分析用户身体特征，根据不同健身目的科学制定个人健身训练计划；

3、准确记录每个用户的训练内容，更好地分析训练效果，让用户的健身之旅更加持久有效；

4、高清视频课程，语音督导，同步培训，共同进步，保证用户高质量的培训。

如何专业化训练

1.国际认证：健身教练资格，配备最科学的健身计划；

2、海量课程：为用户量身定制减脂HIIT、全身燃脂、姿势矫正、睡眠改善、肌肉训练、肩部改善、背部塑形、极限排汗、伸展运动、腹肌塑形等健身课程只要您选择；

3、一键开始训练：如果你想训练腹肌，点击腹肌训练按钮。如果你想训练肩膀，点击肩部训练按钮，点击你想要训练的部位，即可进行快速有效的专项训练；

4.体能回顾：训练结束后，只需提供反馈，分析训练结果和身体适应情况，有针对性地调整后续计划，确保效果和快速进步。

私人教练体验

1.运动追踪：软件支持实时监测运动数据，包括心率、步数、卡路里消耗等，这些数据帮助用户了解自己运动过程中的状态，并根据需要进行调整；

2、进度反馈：定期的运动进度报告让用户清晰地看到自己的健身成果，激励用户继续坚持并调整训练计划以达到更好的效果；

3、内容丰富：运动健身类型涵盖从有氧运动、力量训练到瑜伽、普拉提等健身课程，满足不同用户的多样化需求；

4、高清视频：所有课程均提供高清视频教学，让用户仿佛置身于专业健身房，享受一对一的私人训练体验。

型动健身内容

1、体育中学教练服务由国家体育总局认证的国家级教练员提供；

2.如果你锻炼，你就会收到钱。你练习得越多，你收到的钱就越多。还有iPhone 6s等着你；

3、男女教练可以舔屏预约面对面辅导你；

4.众多奥运明星、世界明星、体育明星为您提供专业、个性化的指导。